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Sauté coréen de bœuf au gochujang sur riz vapeur

Un wok express où le bœuf caramélise dans une glace sucrée-épicée au gochujang, parfumée au sésame grillé et à l'ail. Punch coréen en 20 minutes.

25 min4 racionesFácilrapide

Ingredientes

  • 500 g bavette de bœuf
  • 1,5 tasse riz basmati
  • 2 c. à soupe gochujang
  • 2 c. à soupe sauce soya
  • 1 c. à soupe vinaigre de riz
  • 1 c. à soupe miel
  • 1 c. à thé huile de sésame grillé
  • 3 gousses ail
  • 1 c. à soupe gingembre frais râpé
  • 4 unités oignons verts
  • 1 c. à soupe graines de sésame grillées
  • 0,25 tasse coriandre fraîche

Preparación

  1. 1

    Cuire 1 1/2 tasse de riz basmati dans 2 1/4 tasses d'eau salée, couvert, 15 min à feu doux.

  2. 2

    Pendant ce temps, trancher 500 g de bavette en lanières fines contre le grain.

  3. 3

    Dans un bol, fouetter 2 c. à soupe de gochujang, 2 c. à soupe de sauce soya, 1 c. à soupe de vinaigre de riz, 1 c. à soupe de miel et 1 c. à thé d'huile de sésame grillé pour émulsionner.

  4. 4

    Chauffer 1 c. à soupe d'huile végétale dans un wok jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer.

  5. 5

    Saisir le bœuf en une seule couche 1 min sans remuer, puis sauter 1 min de plus jusqu'à coloration dorée.

  6. 6

    Ajouter 3 gousses d'ail émincées et 1 c. à soupe de gingembre râpé, sauter 30 secondes jusqu'à ce que l'arôme se libère.

  7. 7

    Verser la sauce, faire réduire 1-2 min jusqu'à ce qu'elle nappe le bœuf d'une glace brillante.

  8. 8

    Hors du feu, ajouter 4 oignons verts ciselés et 1 c. à soupe de graines de sésame grillées.

  9. 9

    Servir sur le riz chaud, garnir de coriandre fraîche ciselée.

Consejo del chef

Mettre la bavette 15 minutes au congélateur avant de trancher : la lame glisse et on obtient des lanières ultra-fines qui cuisent en quelques secondes sans durcir.

Maridaje sugerido

Un kimchi maison ou des concombres marinés au vinaigre de riz, avec une bière blonde légère type Sapporo.

Valor nutricional

Por ración

Calorías81
Grasas
2.6 g
Hidratos de carbono
13.8 g
Fibra
3.3 g
Azúcares
7 g
Proteínas
3.1 g
Sodio
463 mg

Valores meramente orientativos.

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