Todas las recetas

Nuestro catálogo de recetas está disponible por ahora en francés e inglés. La aplicación, en cambio, crea tus recetas en español.

rapide

Pâtes one-pot au citron, crevettes et roquette

Linguines crémeuses cuites en un seul chaudron, parfumées au citron de Sicile, crevettes nacrées et roquette poivrée. Méditerranée express dans l'assiette.

26 min4 racionesIntermediorapide

Ingredientes

  • 450 g crevettes moyennes décortiquées
  • 375 g linguines
  • 3,5 tasses bouillon de poulet
  • 3 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
  • 1 unité échalote française
  • 4 gousses ail
  • 0,5 c. à thé flocons de piment broyé
  • 0,5 tasse vin blanc sec
  • 1 unité citron (zeste et jus)
  • 0,33 tasse parmesan râpé
  • 2 c. à soupe beurre froid
  • 3 tasses roquette fraîche
  • 0,25 tasse persil plat frais haché

Preparación

  1. 1

    Décongeler et éponger 450 g de crevettes moyennes (31/40). Saler légèrement.

  2. 2

    Dans une grande poêle profonde, chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge à feu moyen-vif.

  3. 3

    Faire suer 1 échalote française finement ciselée 2 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne translucide, puis ajouter 4 gousses d'ail tranchées et 1/2 c. à thé de flocons de piment broyé. Cuire 30 secondes.

  4. 4

    Déglacer avec 1/2 tasse de vin blanc sec et laisser réduire de moitié, environ 2 minutes.

  5. 5

    Ajouter 375 g de linguines, 3,5 tasses de bouillon de poulet chaud, le zeste d'un citron et 1 c. à thé de sel. Porter à ébullition.

  6. 6

    Cuire à découvert 8-10 minutes en remuant fréquemment avec une pince, jusqu'à ce que les pâtes soient al dente et que le liquide forme une sauce crémeuse.

  7. 7

    Ajouter les crevettes sur le dessus, couvrir et cuire 3 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques.

  8. 8

    Hors du feu, incorporer 1/3 tasse de parmesan râpé, le jus du citron zesté et 2 c. à soupe de beurre froid pour émulsionner la sauce.

  9. 9

    Ajouter 3 tasses de roquette fraîche et 1/4 tasse de persil plat haché. Mélanger jusqu'à ce que la roquette tombe légèrement.

  10. 10

    Servir aussitôt dans des assiettes creuses avec un trait d'huile d'olive et un tour de poivre du moulin.

Consejo del chef

Remuez les pâtes fréquemment pendant la cuisson one-pot : c'est l'amidon libéré qui crée cette sauce nappante sans crème. Ne rincez jamais !

Maridaje sugerido

Un Pinot Grigio frais ou un Vermentino italien souligne magnifiquement les notes citronnées.

Valor nutricional

Por ración

Calorías350
Grasas
22.5 g
Hidratos de carbono
12.6 g
Fibra
0.5 g
Azúcares
4.5 g
Proteínas
24.1 g
Sodio
1119 mg

Valores meramente orientativos.

Recetas similares

Para seguir explorando

Añade esta receta a tu plan de la semana

Con Olivi, Olive planifica tus comidas y convierte tus recetas en una lista de la compra automática, ordenada por pasillos.

Probar Olivi gratis