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Pâtes citron-parmesan aux crevettes et roquette
Des linguines crémeux où le jus de citron émulsionne avec le parmesan et l'eau de cuisson pour napper les crevettes saisies. Élégant et lumineux.
Ingredientes
- 400 g linguines
- 450 g crevettes 21-25 décortiquées
- 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
- 3 gousses ail
- 0,5 c. à thé flocons de piment
- 0,33 tasse vin blanc sec
- 2 c. à soupe beurre froid
- 1 unité citron (zeste et jus)
- 0,5 tasse parmesan râpé
- 3 tasses roquette
- 0,25 tasse persil plat frais
- 1 pincée sel et poivre
Preparación
- 1
Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition et y cuire 400 g de linguines al dente selon le paquet, en réservant 1 tasse d'eau de cuisson.
- 2
Pendant ce temps, éponger 450 g de crevettes décortiquées et les assaisonner de sel et poivre.
- 3
Dans une grande poêle, chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge à feu moyen-vif.
- 4
Saisir les crevettes 1 min par côté jusqu'à ce qu'elles deviennent rosées et opaques, puis réserver.
- 5
Baisser à feu moyen, ajouter 3 gousses d'ail émincées et 1/2 c. à thé de flocons de piment, suer 30 secondes sans coloration.
- 6
Déglacer avec 1/3 tasse de vin blanc sec, faire réduire de moitié 2 min.
- 7
Ajouter 2 c. à soupe de beurre froid en morceaux et le zeste d'un citron, monter au beurre en remuant.
- 8
Incorporer les pâtes égouttées, 1/2 tasse de parmesan râpé et 1/2 tasse d'eau de cuisson, émulsionner vigoureusement 1 min jusqu'à ce que la sauce nappe.
- 9
Ajouter le jus du citron, les crevettes et 3 tasses de roquette, mélanger jusqu'à ce que la roquette tombe légèrement.
- 10
Servir aussitôt avec parmesan râpé et persil plat ciselé.
Consejo del chef
L'eau de cuisson amidonnée est l'arme secrète : elle lie la sauce et la rend crémeuse sans crème. Toujours en réserver au moins une tasse avant d'égoutter.
Maridaje sugerido
Un verre de Pinot Grigio bien froid et une focaccia tiède au romarin pour saucer.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 17.7 g
- Hidratos de carbono
- 4.7 g
- Fibra
- 0.4 g
- Azúcares
- 0.8 g
- Proteínas
- 19.7 g
- Sodio
- 883 mg
Valores meramente orientativos.
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