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méditerranéenne

Linguines aux palourdes, vin blanc et persil plat

Pâtes al dente enrobées d'une sauce iodée à l'ail et au vin blanc, ponctuées de palourdes fraîches juste ouvertes. L'essence même de la côte amalfitaine dans l'assiette.

40 min4 racionesIntermedioméditerranéenne

Ingredientes

  • 400 g Linguines
  • 2 lb Palourdes fraîches
  • 5 c. à soupe Huile d'olive extra-vierge
  • 4 gousses Ail tranché finement
  • 0,5 c. à thé Flocons de piment
  • 1 tasse Vin blanc sec (Pinot Grigio)
  • 1 pièce Citron (zeste et jus)
  • 0,5 tasse Persil plat frais ciselé
  • 2 c. à soupe Sel de mer
  • 0,5 c. à thé Poivre noir moulu

Preparación

  1. 1

    Faire dégorger 2 lb de palourdes fraîches dans un grand bol d'eau salée froide pendant 20 minutes pour les débarrasser de leur sable, puis rincer.

  2. 2

    Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.

  3. 3

    Dans une grande poêle, chauffer 4 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge à feu moyen jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer.

  4. 4

    Y suer 4 gousses d'ail tranchées finement avec 1/2 c. à thé de flocons de piment, environ 1 minute jusqu'à ce que l'ail soit doré pâle et parfumé.

  5. 5

    Déglacer avec 1 tasse de vin blanc sec et laisser réduire de moitié, environ 3 minutes.

  6. 6

    Pendant ce temps, cuire les linguines 1 minute de moins que les indications du paquet, réserver 1 tasse d'eau de cuisson.

  7. 7

    Ajouter les palourdes dans la poêle, couvrir et cuire 4 à 6 minutes jusqu'à ce que toutes s'ouvrent (jeter celles qui restent fermées).

  8. 8

    Égoutter les pâtes et les transférer directement dans la poêle avec 1/2 tasse d'eau de cuisson.

  9. 9

    Faire sauter vigoureusement 1 minute pour émulsionner la sauce, ajouter de l'eau au besoin pour une sauce soyeuse.

  10. 10

    Hors feu, incorporer le zeste et le jus de 1 citron, le persil plat ciselé et un filet d'huile d'olive.

  11. 11

    Servir immédiatement dans des bols chauds, sans parmesan (interdit avec les fruits de mer en Italie!).

Consejo del chef

Terminer la cuisson des pâtes dans la sauce avec un peu d'eau de cuisson féculente est crucial : l'amidon émulsionne l'huile et le vin en une sauce nacrée qui nappe parfaitement chaque brin.

Maridaje sugerido

Un Vermentino de Sardaigne bien frais et du pain croûté pour faire la scarpetta dans l'assiette.

Valor nutricional

Por ración

Calorías196
Grasas
17.4 g
Hidratos de carbono
10.2 g
Fibra
1 g
Azúcares
0.7 g
Proteínas
1.9 g
Sodio
3544 mg

Valores meramente orientativos.

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