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méditerranéenne

Linguines aux palourdes, vin blanc et persil plat

Les linguines al dente enrobées d'une sauce iodée au vin blanc, ail confit et persil frais. La quintessence de la cuisine côtière italienne, prête en 25 minutes.

30 min4 racionesIntermedioméditerranéenne

Ingredientes

  • 900 g palourdes fraîches
  • 400 g linguines
  • 60 ml huile d'olive extra-vierge
  • 5 unité gousses d'ail finement tranchées
  • 0,5 c. à thé flocons de piment fort
  • 250 ml vin blanc sec
  • 2 c. à soupe beurre froid en dés
  • 0,5 unité citron (jus)
  • 80 ml persil plat frais haché
  • 1 pincée sel de mer

Preparación

  1. 1

    Faire dégorger 2 lb de palourdes fraîches dans un grand bol d'eau froide salée 20 minutes pour éliminer le sable, puis rincer.

  2. 2

    Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.

  3. 3

    Dans une grande sauteuse, chauffer 1/4 tasse d'huile d'olive extra-vierge à feu moyen. Ajouter 5 gousses d'ail finement tranchées et 1/2 c. à thé de flocons de piment, cuire 2 minutes jusqu'à ce que l'ail soit doré et parfumé sans brûler.

  4. 4

    Démarrer la cuisson de 400 g de linguines dans l'eau bouillante (cuire 1 minute de moins que l'indication du paquet).

  5. 5

    Monter le feu à vif sous la sauteuse, ajouter les palourdes et déglacer immédiatement avec 1 tasse de vin blanc sec. Couvrir.

  6. 6

    Laisser cuire 4-6 minutes à la vapeur jusqu'à ce que toutes les palourdes s'ouvrent. Jeter celles restées fermées.

  7. 7

    Égoutter les linguines en réservant 1/2 tasse d'eau de cuisson. Les transférer directement dans la sauteuse avec les palourdes.

  8. 8

    Ajouter 2 c. à soupe de beurre froid en dés et 1/4 tasse d'eau de cuisson, puis émulsionner en remuant vigoureusement 1 minute jusqu'à ce que la sauce nappe les pâtes.

  9. 9

    Hors du feu, ajouter le jus d'un demi-citron, 1/3 tasse de persil plat haché et rectifier l'assaisonnement.

  10. 10

    Servir immédiatement avec un filet d'huile d'olive crue.

Consejo del chef

L'émulsion est la clé : l'eau de cuisson riche en amidon + le beurre froid fouetté hors du feu créent une sauce soyeuse qui s'accroche aux pâtes au lieu de glisser.

Maridaje sugerido

Un Pinot Grigio sec et minéral, et une focaccia tiède au romarin pour saucer.

Valor nutricional

Por ración

Calorías177
Grasas
19.6 g
Hidratos de carbono
0.9 g
Fibra
0.2 g
Azúcares
0.3 g
Proteínas
0.2 g
Sodio
4 mg

Valores meramente orientativos.

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