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coréenne
Kimchi jjigae réconfortant au porc et tofu
Ragoût coréen mijoté au kimchi vieilli, porc fondant et tofu soyeux : un bouillon profond, piquant et acidulé qui réchauffe l'âme en hiver.
Ingredientes
- 2 tasses Kimchi de chou napa bien fermenté
- 300 g Poitrine de porc (flanc)
- 350 g Tofu mou
- 1 unité Oignon jaune émincé
- 4 gousses Ail émincé
- 1 c. à soupe Gochujang
- 1 c. à soupe Gochugaru (flocons de piment coréen)
- 4 tasses Bouillon de poulet
- 1 c. à soupe Huile de sésame grillé
- 1 c. à soupe Sauce soya
- 4 unités Oignons verts en tronçons
- 1 c. à thé Gingembre frais râpé
Preparación
- 1
Égoutter 2 tasses de kimchi bien fermenté en réservant le jus, puis le hacher grossièrement.
- 2
Couper 300 g de poitrine de porc en cubes de 2 cm.
- 3
Chauffer 1 c. à soupe d'huile de sésame dans une cocotte à feu moyen-vif, faire revenir le porc 4-5 min jusqu'à coloration dorée.
- 4
Ajouter l'ail et l'oignon émincés, suer 2 min jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.
- 5
Incorporer le kimchi haché, sauter 3-4 min pour développer les arômes caramélisés.
- 6
Ajouter 1 c. à soupe de gochujang et 1 c. à soupe de gochugaru (flocons de piment), bien enrober.
- 7
Déglacer avec le jus de kimchi réservé, puis verser 4 tasses de bouillon d'anchois ou de poulet.
- 8
Porter à ébullition, baisser le feu et mijoter à découvert 20 min jusqu'à ce que le porc soit fondant.
- 9
Ajouter le tofu mou en cubes et les oignons verts, mijoter 5 min de plus sans brasser pour ne pas briser le tofu.
- 10
Rectifier avec sauce soya au besoin, parsemer d'oignons verts frais et servir bouillonnant avec du riz blanc.
Consejo del chef
Plus le kimchi est vieux et acide, meilleur sera le ragoût : c'est sa fermentation poussée qui donne cette profondeur umami inimitable. Si le vôtre est trop frais, ajoutez 1 c. à thé de vinaigre de riz.
Maridaje sugerido
Un grand bol de riz blanc vapeur et quelques banchans (épinards assaisonnés, radis mariné) complètent ce souper hivernal parfait.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 49.2 g
- Hidratos de carbono
- 22.7 g
- Fibra
- 3.5 g
- Azúcares
- 9.3 g
- Proteínas
- 20.8 g
- Sodio
- 639 mg
Valores meramente orientativos.
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