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sans gluten
Galettes de sarrasin bretonnes garnies au jambon, gruyère et œuf
La galette complète bretonne dans toute sa rusticité : sarrasin noisette, cœur coulant d'œuf, fromage filant et jambon fumé. Naturellement sans gluten.
Ingredientes
- 1,5 tasse farine de sarrasin
- 2 tasse eau froide
- 1 unité œuf pour la pâte
- 2 c. à soupe beurre fondu
- 0,5 c. à thé sel de mer
- 3 c. à soupe beurre clarifié pour la cuisson
- 4 tranches jambon blanc tranché
- 1 tasse gruyère râpé
- 4 unités œufs pour garniture
- 3 c. à soupe ciboulette fraîche
- 1 c. à thé poivre noir du moulin
Preparación
- 1
Dans un bol, fouetter 1 1/2 tasse de farine de sarrasin avec 1/2 c. à thé de sel.
- 2
Incorporer graduellement 2 tasses d'eau froide en fouettant pour éviter les grumeaux, puis 1 œuf battu et 2 c. à soupe de beurre fondu.
- 3
Reposer la pâte au frigo minimum 1 h (idéalement 2 h) pour hydrater le sarrasin.
- 4
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif, badigeonner légèrement de beurre clarifié.
- 5
Verser une louche de pâte, faire tourner pour étaler en cercle mince, cuire 1-2 min jusqu'à ce que les bords se décollent.
- 6
Retourner la galette, déposer au centre 1 tranche de jambon blanc, 1/4 tasse de gruyère râpé et casser 1 œuf au centre.
- 7
Saler, poivrer, couvrir 2 min pour que le blanc prenne et le fromage fonde, en gardant le jaune coulant.
- 8
Replier les quatre bords vers le centre pour former un carré, laissant le jaune apparent.
- 9
Glisser sur assiette chaude, parsemer de ciboulette ciselée.
- 10
Répéter pour les autres galettes en gardant la première au chaud à 200 °F (95 °C).
- 11
Servir immédiatement avec un trait de poivre du moulin.
Consejo del chef
Laisser reposer la pâte au moins 1 h est non négociable : le sarrasin s'hydrate, les saveurs se développent et la galette devient souple sans casser au pliage.
Maridaje sugerido
Accompagner d'un bol de cidre brut bien froid et d'une salade verte au vinaigre de cidre.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 37.4 g
- Hidratos de carbono
- 36.5 g
- Fibra
- 3.9 g
- Azúcares
- 2.1 g
- Proteínas
- 28.9 g
- Sodio
- 1133 mg
Valores meramente orientativos.
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