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thaïlandaise

Poulet au beurre d'arachide façon thaï à la mijoteuse

Un poulet crémeux au beurre d'arachide, lime et gingembre qui embaume la cuisine de saveurs thaï.

375 min6 PortionenEinfachthaïlandaise

Zutaten

  • 2 lb hauts de cuisses de poulet désossés
  • 0,5 tasse beurre d'arachide crémeux
  • 1 tasse lait de coco
  • 3 c. à soupe sauce soya
  • 2 c. à soupe jus de lime frais
  • 1 c. à soupe gingembre frais râpé
  • 2 unité gousses d'ail hachées
  • 0,25 tasse arachides concassées

Zubereitung

  1. 1

    Déposer les hauts de cuisses de poulet au fond de la mijoteuse.

  2. 2

    Fouetter le beurre d'arachide, le lait de coco, la sauce soya, le jus de lime, le gingembre et l'ail dans un bol.

  3. 3

    Verser la sauce sur le poulet et bien enrober.

  4. 4

    Couvrir et cuire à intensité basse 6 heures (ou 3 heures à intensité élevée) jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

  5. 5

    Effilocher légèrement le poulet et mélanger à la sauce épaissie.

  6. 6

    Garnir d'arachides concassées et de coriandre avant de servir.

Tipp vom Chef

Utilisez des hauts de cuisses plutôt que des poitrines : leur gras résiste à la cuisson lente et garde la viande juteuse et tendre.

Passende Begleitung

Servez sur riz jasmin vapeur avec quartiers de lime frais.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien458
Fett
31.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Ballaststoffe
2.3 g
Zucker
4.2 g
Eiweiß
38.2 g
Natrium
599 mg

Werte nur als Richtwerte.

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