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thaïlandaise

Pad thaï au tofu

Nouilles de riz sautées, tofu doré, tamarin acidulé et arachides croquantes : le pad thaï maison plus rapide qu'une livraison.

35 min4 PortionenEinfachthaïlandaise

Zutaten

  • 250 g nouilles de riz larges
  • 1 bloc (454 g) tofu ferme
  • 3 c. à soupe pâte de tamarin
  • 3 c. à soupe sauce soya
  • 2 c. à soupe cassonade
  • 1 c. à soupe sriracha
  • 2 unités œufs
  • 2 gousses ail haché
  • 1,5 tasses fèves germées
  • 3 unités oignons verts
  • 0,5 tasse arachides rôties concassées
  • 1 unité lime

Zubereitung

  1. 1

    Tremper les nouilles de riz dans l'eau chaude 8-10 min jusqu'à souples mais fermes. Égoutter.

  2. 2

    Presser et couper le tofu ferme en bâtonnets. Faire dorer dans un wok très chaud avec l'huile, 5 min, jusqu'à croustillant. Réserver.

  3. 3

    Mélanger pâte de tamarin, sauce de poisson végé (ou soya), cassonade et sriracha pour la sauce.

  4. 4

    Dans le wok, sauter l'ail, pousser sur le côté et brouiller les œufs 1 min.

  5. 5

    Ajouter les nouilles, le tofu et la sauce. Sauter à feu vif 2-3 min jusqu'à ce que les nouilles absorbent la sauce.

  6. 6

    Incorporer les fèves germées et les oignons verts, sauter 30 sec. Servir avec arachides, coriandre et quartiers de lime.

Tipp vom Chef

Ne fais pas trop cuire les nouilles au trempage : elles doivent rester al dente pour finir de cuire dans le wok sans devenir gommantes.

Passende Begleitung

Une bière asiatique légère ou une limonade au gingembre pour trancher l'acidité du tamarin.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien550
Fett
17.5 g
Kohlenhydrate
80.7 g
Ballaststoffe
6.4 g
Zucker
14.3 g
Eiweiß
24.1 g
Natrium
811 mg

Werte nur als Richtwerte.

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