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québécoise moderne
Truite arc-en-ciel du Saint-Laurent en croûte d'herbes, beurre blanc au cidre et poireaux fondants
Filets de truite locale à la chair nacrée, croûte d'herbes parfumée et beurre blanc velouté au cidre québécois. Fraîcheur fluviale et raffinement.
Ingrediënten
- 4 unités (150 g) filets de truite arc-en-ciel avec peau
- 1 tasse chapelure panko
- 0,25 tasse persil plat frais
- 2 c. à soupe aneth frais
- 1 c. à soupe ciboulette fraîche
- 1 unité citron (zeste et jus)
- 1 gousse ail
- 3 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
- 2 unités poireaux
- 0,66 tasse beurre froid
- 0,5 tasse cidre sec québécois
- 2 c. à soupe vinaigre de vin blanc
- 1 unité échalote française
- 1 c. à thé moutarde de Dijon
Bereiding
- 1
Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). Éponger 4 filets de truite arc-en-ciel (150 g chacun) avec du papier absorbant, saler et poivrer.
- 2
Au robot, mixer 1 tasse de chapelure panko, 1/4 tasse de persil plat, 2 c. à soupe d'aneth frais, le zeste d'1 citron, 1 gousse d'ail et 3 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge jusqu'à obtenir une chapelure verte humide.
- 3
Émincer finement 2 poireaux (le blanc et le vert tendre). Les rincer abondamment.
- 4
Dans une grande poêle, faire fondre 2 c. à soupe de beurre à feu moyen-doux. Y suer les poireaux 10-12 min jusqu'à ce qu'ils soient fondants et translucides, sans coloration. Saler.
- 5
Déposer les filets côté peau sur une plaque tapissée de papier parchemin. Tartiner le dessus avec 1 c. à thé de moutarde de Dijon, puis presser fermement la croûte d'herbes dessus.
- 6
Enfourner 10-12 min, jusqu'à ce que la croûte soit dorée et que la chair s'effeuille à la fourchette.
- 7
Pendant ce temps, dans une petite casserole, réduire 1/2 tasse de cidre sec québécois et 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc avec 1 échalote ciselée jusqu'à 2 c. à soupe de liquide (sirupeux).
- 8
Hors du feu, incorporer 1/2 tasse de beurre froid en cubes, morceau par morceau, en fouettant constamment pour émulsionner. La sauce doit être nappante et brillante.
- 9
Passer au tamis fin, rectifier au sel et ajouter 1 c. à soupe de ciboulette ciselée.
- 10
Dresser un nid de poireaux fondants, déposer le filet, napper généreusement de beurre blanc autour.
Tip van de chef
Pour un beurre blanc qui ne tranche jamais : la base d'échalote-cidre doit être tiède (jamais bouillante) avant d'ajouter le beurre, et le beurre doit être TRÈS froid. Fouettez sans arrêt en formant un 8.
Aanbevolen combinatie
Un Chardonnay non boisé du Québec ou un cidre tranquille des Cantons accompagne parfaitement la délicatesse du poisson.
Voedingswaarde
Per portie
- Vetten
- 45.4 g
- Koolhydraten
- 23.2 g
- Vezels
- 1.8 g
- Suikers
- 2.6 g
- Eiwitten
- 12.5 g
- Natrium
- 233 mg
Waarden alleen ter indicatie.
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