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québécoise traditionnelle
Pâté chinois revisité au bœuf braisé et maïs caramélisé
Le classique réconfort québécois élevé d'un cran : bœuf braisé fondant, maïs grillé sucré et purée beurrée gratinée au cheddar fort.
Ingrediënten
- 2 lb bœuf à braiser (palette ou paleron) en cubes
- 0,5 tasse beurre
- 2 unité oignons jaunes hachés
- 4 unité gousses d'ail émincées
- 1 tasse bouillon de bœuf concentré
- 2 c. à soupe pâte de tomate
- 1 c. à thé sarriette séchée
- 2 unité feuilles de laurier
- 2 lb pommes de terre Yukon Gold
- 0,5 tasse lait
- 3 tasse maïs en grains (frais ou surgelé)
- 1 tasse cheddar fort râpé
Bereiding
- 1
Préchauffer le four à 325 °F (160 °C). Dans une cocotte, faire fondre 2 c. à soupe de beurre et saisir 2 lb de bœuf à braiser en cubes jusqu'à belle croûte dorée, environ 8 min.
- 2
Retirer la viande, suer 2 oignons hachés et 4 gousses d'ail dans la même cocotte jusqu'à translucides (4-5 min).
- 3
Déglacer avec 1 tasse de bouillon de bœuf concentré et 2 c. à soupe de pâte de tomate ; gratter les sucs.
- 4
Remettre le bœuf, ajouter 1 c. à thé de sarriette séchée et 2 feuilles de laurier. Couvrir et braiser au four 2 h 30 jusqu'à ce que la viande s'effiloche à la fourchette.
- 5
Pendant ce temps, peler 2 lb de pommes de terre Yukon Gold, cuire à l'eau salée 20 min jusqu'à tendres.
- 6
Écraser avec 1/3 tasse de beurre, 1/2 tasse de lait chaud, sel et poivre ; réserver.
- 7
Dans une poêle, caraméliser 3 tasses de maïs en grains avec 1 c. à soupe de beurre jusqu'à coloration dorée (6-8 min).
- 8
Effilocher le bœuf, mélanger avec son jus réduit. Étager dans un plat : bœuf, maïs, purée.
- 9
Parsemer 1 tasse de cheddar fort râpé sur le dessus.
- 10
Gratiner à 400 °F (200 °C) 20 min jusqu'à ce que le dessus soit doré et croustillant.
Tip van de chef
Réduisez le jus de braisage à feu vif jusqu'à consistance sirupeuse avant de mélanger au bœuf effiloché : ça concentre les saveurs et évite un pâté détrempé.
Aanbevolen combinatie
Une bière rousse de microbrasserie québécoise et une salade verte croquante à la vinaigrette à l'érable.
Voedingswaarde
Per portie
- Vetten
- 48.7 g
- Koolhydraten
- 51.8 g
- Vezels
- 5.3 g
- Suikers
- 7.1 g
- Eiwitten
- 71.2 g
- Natrium
- 691 mg
Waarden alleen ter indicatie.
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