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africaine subsaharienne
Jollof rice nigérian aux crevettes et poivrons grillés
Le riz festif d'Afrique de l'Ouest, teinté de rouge profond par les poivrons rôtis et la tomate, parfumé d'épices fumées et couronné de crevettes nacrées.
Ingrediënten
- 2,5 tasses Riz basmati rincé
- 450 g Crevettes moyennes décortiquées
- 3 unités Poivrons rouges
- 1 grosse Tomate italienne
- 1 unité Oignon rouge
- 4 gousses Ail
- 1 c. à soupe Gingembre frais
- 0,5 unité Piment Scotch bonnet épépiné
- 3 c. à soupe Pâte de tomate
- 3 tasses Bouillon de poulet concentré
- 5 c. à soupe Huile végétale
- 1 c. à thé Paprika fumé
- 1 c. à thé Thym séché
- 2 unités Feuille de laurier
- 3 unités Oignons verts ciselés
Bereiding
- 1
Préchauffer le four à 425 °F (220 °C). Déposer les poivrons rouges et la tomate fraîche entiers sur une plaque, arroser d'un filet d'huile et rôtir 25 minutes jusqu'à ce que la peau noircisse par endroits.
- 2
Pendant ce temps, dans une grande poêle, chauffer 2 c. à soupe d'huile à feu moyen-vif. Faire revenir les crevettes 1 minute par côté avec une pincée de sel jusqu'à ce qu'elles soient roses. Réserver.
- 3
Au mélangeur, réduire en purée lisse les poivrons rôtis, la tomate rôtie, l'oignon rouge, l'ail, le gingembre et le piment Scotch bonnet.
- 4
Dans une grande cocotte, chauffer 3 c. à soupe d'huile végétale à feu moyen. Ajouter la pâte de tomate et cuire 3 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle fonce et libère son arôme.
- 5
Verser la purée de poivrons. Cuire à feu moyen 15 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que l'huile se sépare et remonte en surface : c'est le signe que la base est prête.
- 6
Ajouter la feuille de laurier, le thym, le cumin, le paprika fumé et le bouillon de poulet. Porter à ébullition.
- 7
Incorporer le riz basmati rincé. Bien mélanger, couvrir hermétiquement (papier alu sous le couvercle) et baisser à feu très doux. Cuire 25 minutes sans soulever le couvercle.
- 8
Retirer du feu et laisser reposer 10 minutes couvert. Aérer délicatement à la fourchette.
- 9
Garnir avec les crevettes réchauffées et les oignons verts. Servir aussitôt.
Tip van de chef
Attendez que l'huile se sépare de la sauce tomate-poivrons (15 min de cuisson) : c'est l'étape clé qui développe la couleur rouge profonde et la saveur signature du vrai jollof. Pour la touche fumée authentique, terminez avec le couvercle légèrement entrouvert les 5 dernières minutes pour créer un fond légèrement caramélisé.
Aanbevolen combinatie
Servir avec des bananes plantains frites et une bière blonde africaine bien froide type Star ou un rosé fruité.
Voedingswaarde
Per portie
- Vetten
- 18.8 g
- Koolhydraten
- 42.4 g
- Vezels
- 3.4 g
- Suikers
- 6.2 g
- Eiwitten
- 31 g
- Natrium
- 30507 mg
Waarden alleen ter indicatie.
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