Je week samenstellen met Olive

Vul je plan dag voor dag: kies een van je recepten of vraag Olive om er een te maken op verzoek.

Je bouwt je week in je eigen tempo, maaltijd voor maaltijd: geen „alles in één keer"-generatie. Elke dag blijft onder jouw controle.

Een maaltijd aan een dag toevoegen

  1. Ga naar Mijn plan (kalendericoon).
  2. Tik bij de gewenste dag op de knop +.
  3. Er zijn twee tabbladen:
  • Mijn recepten: zoek en filter in je bibliotheek (zoeken, categorieën, favorieten, filters, sortering) en kies dan een recept.
  • Maken met Olive: beschrijf wat je wilt (bijv. „snel avondeten met kip en broccoli, glutenvrij") en Olive maakt in een paar tellen een recept afgestemd op je profiel.
  1. Kies de maaltijd (ontbijt, lunch of avondeten) en dan Aan het plan toevoegen.

Een recept maken met Olive

In het tabblad Maken met Olive zie je na het genereren een voorbeeld (titel, ingrediënten, tijd). Je kunt dan:

  • Een ander recept genereren als de suggestie je niet bevalt,
  • „Ook opslaan in mijn recepten" aanvinken om het in je bibliotheek te bewaren: anders dient het het plan zonder je recepten vol te zetten,
  • en dan Aan het plan toevoegen.

Olive respecteert je profiel: dieet, allergieën en uitgesloten voedingsmiddelen.

Een maaltijd die al in het plan staat opnieuw genereren

Gebruik bij een maaltijd in het plan het icoon : Olive stelt een alternatief voor die maaltijd voor, zonder de rest van de week aan te raken.

Tip
Je favorieten en je categorieën staan direct in het tabblad „Mijn recepten" van het toevoegvenster: handig om snel een recept te vinden om in te plannen.