Tutte le ricette

Il nostro catalogo di ricette è per ora disponibile in francese e in inglese. L’app, invece, crea le tue ricette in italiano.

québécoise moderne

Truite du Saint-Laurent en croûte d'aneth, beurre blanc au cidre de glace

Filet de truite nacré sous une croûte verte parfumée, baigné d'un beurre blanc voluptueux où le cidre de glace apporte une touche acidulée et sucrée. Pure poésie du fleuve.

30 min4 porzioniIntermediaquébécoise moderne

Ingredienti

  • 4 unités filets de truite du Saint-Laurent avec peau
  • 0,75 tasse chapelure panko
  • 0,33 tasse aneth frais haché
  • 1 c. à soupe zeste de citron
  • 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
  • 2 c. à soupe moutarde de Dijon
  • 1 unité échalote française ciselée
  • 0,33 tasse cidre de glace
  • 2 c. à soupe vinaigre de vin blanc
  • 0,5 tasse beurre froid en cubes
  • 1 c. à thé jus de citron
  • 1 c. à thé sel et poivre

Preparazione

  1. 1

    Préchauffer le four à 400 °F / 200 °C. Éponger les filets de truite, saler et poivrer.

  2. 2

    Mélanger la chapelure panko, l'aneth haché, le zeste de citron et 2 c. à soupe d'huile d'olive jusqu'à obtenir une texture sableuse humide.

  3. 3

    Badigeonner le dessus des filets de moutarde de Dijon, puis presser la croûte d'aneth fermement pour qu'elle adhère.

  4. 4

    Déposer sur une plaque tapissée de papier parchemin, cuire 10-12 min jusqu'à ce que la croûte soit dorée et le poisson s'effeuille à la fourchette.

  5. 5

    Pendant ce temps, préparer le beurre blanc : suer l'échalote ciselée dans 1 c. à thé de beurre à feu doux jusqu'à translucide.

  6. 6

    Verser le cidre de glace et le vinaigre de vin blanc, réduire à feu moyen jusqu'à environ 2 c. à soupe de liquide sirupeux.

  7. 7

    Baisser à feu très doux, incorporer le beurre froid cube par cube en fouettant constamment pour émulsionner. Ne jamais bouillir.

  8. 8

    Passer la sauce au tamis fin, rectifier en sel et ajouter quelques gouttes de jus de citron.

  9. 9

    Dresser les filets sur assiettes chaudes, napper de beurre blanc autour (pas dessus, pour préserver la croûte).

  10. 10

    Garnir d'aneth frais et de zeste de citron râpé minute.

Consiglio dello chef

Le beurre blanc ne doit JAMAIS bouillir : il se déphaserait. Garde le feu très doux et fouette sans arrêt. Si la sauce refroidit trop, remets-la 5 secondes sur le feu en fouettant.

Abbinamento suggerito

Asperges vertes du Québec rôties et un Vidal de l'Île d'Orléans bien frais.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie895
Grassi
49.7 g
Carboidrati
18.6 g
Fibre
2 g
Zuccheri
1.7 g
Proteine
95 g
Sodio
250 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Ricette simili

Per approfondire

Aggiungi questa ricetta al tuo piano settimanale

Con Olivi, Olive pianifica i tuoi pasti e trasforma le tue ricette in una lista della spesa automatica, ordinata per reparto.

Prova Olivi gratis