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indienne

Butter chicken crémeux à la mijoteuse douce

Le classique des classiques : poulet mariné au yogourt, baignant dans une sauce tomate veloutée au beurre et aux épices grillées. Réconfort indien absolu.

65 min4 porzioniIntermediaindienne

Ingredienti

  • 700 g hauts de cuisse de poulet désossés, en cubes
  • 0,5 tasse yogourt nature 10 %
  • 3 c. à soupe ghee
  • 2 unité oignon jaune haché finement
  • 5 unité gousses d'ail émincées
  • 2 c. à soupe gingembre frais râpé
  • 3 c. à soupe pâte de tomate
  • 1 boîte (796 ml) tomates broyées en conserve
  • 2 c. à soupe garam masala
  • 1 c. à thé cumin moulu
  • 1 c. à thé paprika fumé
  • 0,75 tasse crème à cuisson 35 %
  • 3 c. à soupe beurre froid en dés
  • 0,25 tasse coriandre fraîche ciselée
  • 1 c. à soupe jus de citron

Preparazione

  1. 1

    Mélanger le poulet en cubes avec le yogourt, 1 c. à soupe de garam masala, le jus de citron et la moitié du gingembre râpé. Laisser mariner 30 minutes à température pièce.

  2. 2

    Dans une grande poêle en fonte, chauffer le ghee à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il frémisse sans fumer. Saisir le poulet 3-4 minutes par côté pour bien colorer, puis réserver.

  3. 3

    Dans la même poêle, baisser à feu moyen et faire suer les oignons hachés 6-8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides et dorés.

  4. 4

    Ajouter l'ail émincé, le reste du gingembre et faire revenir 1 minute jusqu'à libération des arômes.

  5. 5

    Incorporer la pâte de tomate et le garam masala restant, le cumin et le paprika fumé. Griller les épices 90 secondes en remuant constamment.

  6. 6

    Déglacer avec les tomates broyées, gratter les sucs au fond, puis mijoter à feu doux 15 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe et fonce.

  7. 7

    Passer la sauce au mélangeur jusqu'à texture soie. Remettre en poêle.

  8. 8

    Ajouter la crème 35 %, le beurre froid en dés et le poulet réservé avec son jus. Mijoter à feu très doux 10 minutes en remuant doucement.

  9. 9

    Rectifier sel et acidité avec un trait de jus de citron. Garnir de coriandre fraîche ciselée au service.

Consiglio dello chef

Grillez vos épices à sec 30 secondes avant de les incorporer : ça libère les huiles essentielles et transforme totalement la profondeur de la sauce. Et toujours ajouter le beurre en fin de cuisson, hors gros bouillon, pour une émulsion soyeuse.

Abbinamento suggerito

Servir avec du riz basmati au beurre clarifié et un naan chaud pour saucer. Une lassi à la mangue ou une bière blanche complète à merveille.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie604
Grassi
37.2 g
Carboidrati
28.5 g
Fibre
5.7 g
Zuccheri
14.8 g
Proteine
42.4 g
Sodio
689 mg

Valori solo a titolo indicativo.

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