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Soupe-repas au poulet, nouilles aux œufs et légumes-racines

La soupe poulet-nouilles de grand-mère, version étoffée : bouillon doré infusé au thym, poulet effiloché tendre et nouilles réconfortantes. Le remède universel.

60 min6 racionesFácilconfort

Ingredientes

  • 4 unités Hauts de cuisses de poulet désossés
  • 2 c. à soupe Huile d'olive extra-vierge
  • 1 unité Oignon jaune haché
  • 2 unités Carottes en rondelles
  • 2 unités Branches de céleri en dés
  • 1 unité Panais en dés
  • 3 gousses Ail émincé
  • 1 c. à soupe Pâte de tomate
  • 0,25 tasse Vin blanc sec
  • 8 tasses Bouillon de poulet
  • 1 c. à thé Thym séché
  • 1 unité Feuille de laurier
  • 1,5 tasse Nouilles aux œufs larges
  • 0,5 unité Citron (jus)
  • 2 c. à soupe Persil frais haché
  • 2 c. à soupe Aneth frais haché

Preparación

  1. 1

    Dans une grande marmite, chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive à feu moyen-vif. Saisir 4 hauts de cuisses de poulet désossés (peau retirée) 4 minutes par côté jusqu'à coloration dorée. Réserver.

  2. 2

    Dans la même marmite, ajouter 1 oignon haché, 2 carottes en rondelles, 2 branches de céleri en dés et 1 panais en dés. Suer 6-7 minutes jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.

  3. 3

    Ajouter 3 gousses d'ail émincées et 1 c. à soupe de pâte de tomate. Cuire 1 minute en remuant.

  4. 4

    Déglacer avec 1/4 tasse de vin blanc sec en grattant le fond. Laisser réduire 2 minutes.

  5. 5

    Verser 8 tasses de bouillon de poulet, ajouter 1 c. à thé de thym séché, 1 feuille de laurier et le poulet saisi. Porter à ébullition, puis réduire à feu doux et laisser mijoter à couvert 25 minutes.

  6. 6

    Retirer le poulet, l'effilocher à la fourchette et le remettre dans la marmite.

  7. 7

    Ajouter 1 1/2 tasse de nouilles aux œufs larges et cuire à découvert 7-8 minutes jusqu'à tendreté.

  8. 8

    Hors du feu, ajouter le jus d'un demi-citron, 2 c. à soupe de persil frais haché et 2 c. à soupe d'aneth frais haché. Rectifier le sel et le poivre.

  9. 9

    Servir dans des bols creux, garnir d'un filet d'huile d'olive et de poivre fraîchement moulu.

Consejo del chef

Cuisez les nouilles séparément si vous prévoyez des restes : elles continueront d'absorber le bouillon et deviendront pâteuses. Ajoutez-les portion par portion lors du service pour une soupe toujours parfaite.

Maridaje sugerido

Un pain croûté grillé tartiné de beurre salé, ou un grilled cheese au cheddar pour tremper dans le bouillon.

Valor nutricional

Por ración

Calorías330
Grasas
12.8 g
Hidratos de carbono
24.7 g
Fibra
1.7 g
Azúcares
7.9 g
Proteínas
27.8 g
Sodio
620 mg

Valores meramente orientativos.

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