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italienne
Saltimbocca de veau à la sauge et prosciutto
Escalopes de veau tendres coiffées de prosciutto croustillant et de sauge fraîche, nappées d'une sauce au beurre et vin blanc. Un classique romain en 20 minutes.
Ingredientes
- 8 unité escalopes de veau
- 8 tranche prosciutto tranché finement
- 16 unité feuilles de sauge fraîche
- 0,25 tasse farine tout usage
- 0,75 tasse vin blanc sec
- 4 c. à soupe beurre non salé froid
- 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
- 1 c. à thé jus de citron frais
- 0,5 c. à thé poivre noir fraîchement moulu
Preparación
- 1
Aplatir les escalopes de veau entre deux feuilles de pellicule plastique avec un maillet jusqu'à 5 mm d'épaisseur.
- 2
Saler légèrement (le prosciutto est salé), poivrer généreusement chaque escalope.
- 3
Déposer une feuille de sauge fraîche au centre, recouvrir d'une tranche de prosciutto et fixer avec un cure-dent en piquant à travers.
- 4
Fariner légèrement les escalopes côté veau seulement, secouer l'excédent.
- 5
Chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 c. à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce que le beurre mousse sans brunir.
- 6
Saisir les escalopes côté prosciutto en premier 2 minutes jusqu'à coloration dorée et croustillante, retourner et cuire 1-2 minutes côté veau.
- 7
Réserver les escalopes au chaud sous papier d'aluminium.
- 8
Déglacer la poêle avec le vin blanc, gratter les sucs et réduire de moitié, environ 2 minutes.
- 9
Hors du feu, monter au beurre froid en fouettant pour émulsionner la sauce, ajouter un trait de jus de citron.
- 10
Retirer les cure-dents, napper les escalopes de sauce et garnir de sauge fraîche supplémentaire.
Consejo del chef
Saisissez TOUJOURS le côté prosciutto en premier : la matière grasse rend et le jambon devient croustillant comme une chips, créant un contraste de texture irrésistible avec la chair tendre du veau.
Maridaje sugerido
Sublime avec une purée de pommes de terre au parmesan et un Soave italien bien frais.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 26.9 g
- Hidratos de carbono
- 12.2 g
- Fibra
- 0.4 g
- Azúcares
- 0.2 g
- Proteínas
- 14.5 g
- Sodio
- 974 mg
Valores meramente orientativos.
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