Nuestro catálogo de recetas está disponible por ahora en francés e inglés. La aplicación, en cambio, crea tus recetas en español.
québécoise traditionnelle
Ragoût de boulettes à l'ancienne avec sa farine grillée
Boulettes de porc parfumées au clou de girofle qui mijotent dans une sauce brune onctueuse à la farine rôtie. Le souper de mémé dans toute sa splendeur.
Ingredientes
- 1,5 lb porc haché mi-maigre
- 2 unités oignon jaune (1 râpé, 1 haché)
- 2 gousses ail émincé
- 0,5 tasse chapelure nature
- 1 unité œuf
- 1 c. à soupe sarriette séchée
- 0,5 c. à thé clou de girofle moulu
- 0,25 c. à thé cannelle moulue
- 0,5 tasse farine tout usage
- 4 tasses bouillon de bœuf
- 1 c. à soupe pâte de tomate
- 2 c. à soupe vinaigre de cidre
- 2 c. à soupe beurre
- 1 unité feuille de laurier
Preparación
- 1
Dans une poêle en fonte sèche à feu moyen, griller 0,5 tasse de farine en remuant constamment 8 à 10 minutes, jusqu'à obtenir une couleur noisette foncée et un parfum de biscuit. Réserver.
- 2
Dans un grand bol, mélanger délicatement le porc haché, l'oignon râpé, l'ail, la chapelure, l'œuf, la sarriette, le clou de girofle moulu, la cannelle, le sel et le poivre.
- 3
Former des boulettes de 3 cm (environ 24) en roulant entre les paumes humides.
- 4
Dans une cocotte en fonte, chauffer 2 c. à soupe de beurre et 1 c. à soupe d'huile végétale à feu moyen-vif jusqu'à ce que le beurre cesse de mousser.
- 5
Saisir les boulettes en deux fois, 4 minutes par côté, jusqu'à formation d'une croûte dorée. Réserver.
- 6
Dans la même cocotte, faire suer le restant d'oignon haché 5 minutes jusqu'à translucidité, puis déglacer avec le vinaigre de cidre en grattant les sucs.
- 7
Ajouter le bouillon de bœuf chaud, la pâte de tomate, la feuille de laurier et porter à frémissement.
- 8
Délayer la farine grillée dans 0,5 tasse d'eau froide jusqu'à consistance lisse, puis incorporer en fouettant à la sauce frémissante.
- 9
Remettre les boulettes, couvrir et mijoter à feu doux 45 minutes, en remuant doucement aux 15 minutes.
- 10
Rectifier l'assaisonnement, retirer la feuille de laurier et servir bien chaud.
Consejo del chef
La farine grillée est LE secret : ne quittez pas la poêle des yeux, elle passe de blonde à brûlée en 30 secondes. Cette couleur noisette donne toute la profondeur à la sauce.
Maridaje sugerido
Servir sur de la purée de pommes de terre ou avec des patates jaunes bouillies, et un verre de cidre de glace en accord.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 29.4 g
- Hidratos de carbono
- 20.3 g
- Fibra
- 2.2 g
- Azúcares
- 3 g
- Proteínas
- 24.6 g
- Sodio
- 706 mg
Valores meramente orientativos.
Recetas similares
Para seguir explorando
Añade esta receta a tu plan de la semana
Con Olivi, Olive planifica tus comidas y convierte tus recetas en una lista de la compra automática, ordenada por pasillos.
Probar Olivi gratis