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italienne
Poulet chasseur (cacciatore) à la mijoteuse
Un poulet chasseur à l'italienne, mijoté dans une sauce tomate aux poivrons, champignons et herbes.
Ingredientes
- 6 unité cuisses de poulet avec peau
- 1 unité poivron rouge en lanières
- 2 tasses champignons blancs tranchés
- 1 unité oignon haché
- 3 unité gousses d'ail hachées
- 796 ml tomates broyées en conserve
- 0,5 tasse vin rouge sec
- 1 c. à thé origan séché
- 1 unité feuille de laurier
Preparación
- 1
Saisir les cuisses de poulet dans une poêle chaude 4 minutes côté peau pour dorer, puis déposer dans la mijoteuse.
- 2
Ajouter les poivrons, les champignons, l'oignon et l'ail.
- 3
Verser les tomates broyées et le vin, puis ajouter l'origan et le laurier.
- 4
Couvrir et cuire à intensité basse 6 heures jusqu'à ce que le poulet soit tendre et la sauce parfumée.
- 5
Retirer le laurier et rectifier l'assaisonnement.
- 6
Garnir de basilic frais avant de servir.
Consejo del chef
Saisissez le poulet côté peau seulement : ça donne du goût à la sauce tout en gardant la chair moelleuse durant la longue cuisson.
Maridaje sugerido
Servez sur des pâtes ou une polenta crémeuse avec un rouge italien.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 21.5 g
- Hidratos de carbono
- 16.4 g
- Fibra
- 4.2 g
- Azúcares
- 9.2 g
- Proteínas
- 26.6 g
- Sodio
- 366 mg
Valores meramente orientativos.
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