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italienne
Osso buco de veau à la milanaise et sa gremolata
Jarrets de veau braisés lentement au vin blanc et tomates, fondants à la fourchette, réveillés par une gremolata vive au citron et persil.
Ingredientes
- 1,5 kg jarrets de veau
- 3 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
- 3 c. à soupe farine tout usage
- 1 unité oignon jaune
- 2 unité carottes
- 2 unité branches de céleri
- 6 unité gousses d'ail
- 2 c. à soupe pâte de tomate
- 1 tasse vin blanc sec
- 796 ml tomates italiennes concassées en conserve
- 1 tasse bouillon de poulet
- 2 brins thym frais
- 0,5 tasse persil plat frais
- 1 unité citron (zeste)
Preparación
- 1
Préchauffer le four à 325 °F (160 °C). Éponger 4 jarrets de veau (environ 1,5 kg), assaisonner généreusement et fariner légèrement.
- 2
Dans une cocotte en fonte, chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge à feu moyen-vif. Saisir les jarrets 3-4 min par face jusqu'à formation d'une croûte dorée. Réserver.
- 3
Baisser à feu moyen, ajouter 1 oignon, 2 carottes et 2 branches de céleri en petits dés. Suer 8 min jusqu'à ce que les légumes soient translucides et tendres.
- 4
Ajouter 4 gousses d'ail hachées et 2 c. à soupe de pâte de tomate. Cuire 2 min en remuant pour caraméliser la pâte.
- 5
Déglacer avec 1 tasse de vin blanc sec, gratter les sucs et laisser réduire de moitié.
- 6
Ajouter 1 boîte (796 ml) de tomates italiennes concassées, 1 tasse de bouillon de poulet, 1 feuille de laurier et 2 brins de thym frais.
- 7
Replacer les jarrets, le liquide doit monter aux trois quarts. Couvrir et enfourner 2 h 30 jusqu'à ce que la viande se détache de l'os.
- 8
Préparer la gremolata : mélanger 1/2 tasse de persil plat haché, le zeste de 1 citron et 2 gousses d'ail finement râpées.
- 9
Rectifier l'assaisonnement de la sauce, parsemer généreusement de gremolata juste avant de servir.
Consejo del chef
Entaillez la membrane qui entoure chaque jarret avant la cuisson : cela empêche la viande de se rétracter et garde les morceaux bien ronds dans l'assiette.
Maridaje sugerido
Servir sur un risotto safrané à la milanaise et accompagner d'un Barbera d'Asti.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 20.1 g
- Hidratos de carbono
- 33.3 g
- Fibra
- 7.8 g
- Azúcares
- 14.6 g
- Proteínas
- 82.6 g
- Sodio
- 902 mg
Valores meramente orientativos.
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