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italienne
Osso buco à la milanaise et gremolata au citron
Jarrets de veau braisés au vin blanc et tomate jusqu'à se défaire à la fourchette, couronnés d'une gremolata vive qui réveille tout le plat.
Ingredientes
- 4 unité jarrets de veau avec os (osso buco)
- 3 c. à soupe farine tout usage
- 3 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
- 1 unité oignon jaune en dés
- 2 unité carottes en petits dés
- 2 unité branches de céleri en dés
- 5 unité ail (gousses) hachées
- 2 c. à soupe pâte de tomate
- 1 tasse vin blanc sec
- 796 ml tomates italiennes écrasées
- 1 tasse bouillon de poulet
- 0,25 tasse persil plat frais
- 1 unité zeste de citron
- 1 brin thym frais
Preparación
- 1
Préchauffer le four à 325 °F (165 °C). Éponger 4 jarrets de veau, saler et poivrer généreusement, puis fariner légèrement en secouant l'excédent.
- 2
Dans une cocotte en fonte, chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge à feu moyen-vif et saisir les jarrets 4 minutes par face jusqu'à une croûte dorée profonde. Réserver.
- 3
Baisser à feu moyen, ajouter 1 oignon, 2 carottes et 2 branches de céleri en petits dés. Suer 8 minutes jusqu'à ce que les légumes soient translucides et tendres.
- 4
Ajouter 4 gousses d'ail hachées et 2 c. à soupe de pâte de tomate, cuire 2 minutes en remuant jusqu'à ce que la pâte fonce et embaume.
- 5
Déglacer avec 1 tasse de vin blanc sec en grattant les sucs, laisser réduire de moitié environ 4 minutes.
- 6
Ajouter 1 boîte (796 ml) de tomates italiennes écrasées, 1 tasse de bouillon de poulet, 2 feuilles de laurier et 1 brin de thym frais. Porter à frémissement.
- 7
Remettre les jarrets dans la cocotte, ils doivent être à moitié immergés. Couvrir et enfourner 2 h, en arrosant à mi-cuisson.
- 8
Pendant ce temps, préparer la gremolata : hacher finement 1/4 tasse de persil plat, le zeste de 1 citron et 1 gousse d'ail.
- 9
Retirer du four quand la viande se détache de l'os. Goûter, rectifier l'assaisonnement et parsemer généreusement de gremolata au service.
Consejo del chef
Avant de saisir, entaillez la membrane qui entoure chaque jarret à 3 endroits : cela empêche la viande de se recroqueviller et garantit une cuisson uniforme.
Maridaje sugerido
Servir sur un risotto safrané ou une polenta crémeuse, avec un verre de Barbera d'Alba.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 25.3 g
- Fibra
- 5.2 g
- Azúcares
- 10.9 g
- Proteínas
- 5.7 g
- Sodio
- 718 mg
Valores meramente orientativos.
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