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italienne
Osso buco à la milanaise et gremolata au citron
Jarrets de veau braisés au vin blanc et tomate jusqu'à se défaire à la cuillère, rehaussés d'une gremolata vibrante au citron et persil.
Ingredientes
- 4 pièces jarrets de veau avec os
- 3 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
- 1 pièce oignon jaune en dés
- 2 pièces carottes en dés
- 2 pièces branches de céleri en dés
- 4 pièces gousses d'ail hachées
- 2 c. à soupe pâte de tomate
- 1 tasse vin blanc sec
- 796 ml tomates italiennes broyées
- 1 tasse bouillon de poulet
- 0,5 tasse persil plat frais
- 1 pièce citron (zeste)
- 1 c. à thé thym séché
- 2 pièces feuilles de laurier
Preparación
- 1
Préchauffer le four à 325 °F (160 °C). Éponger 4 jarrets de veau (environ 350 g chacun), saler, poivrer et enfariner légèrement.
- 2
Dans une cocotte en fonte, chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge à feu moyen-vif. Saisir les jarrets 4 minutes par face jusqu'à ce qu'une croûte dorée se forme. Réserver.
- 3
Réduire à feu moyen, ajouter 1 oignon, 2 carottes et 2 branches de céleri en petits dés. Suer 8 minutes jusqu'à ce que les légumes soient translucides et tendres.
- 4
Ajouter 4 gousses d'ail hachées et 2 c. à soupe de pâte de tomate. Cuire 2 minutes en remuant jusqu'à ce que la pâte fonce et devienne aromatique.
- 5
Déglacer avec 1 tasse de vin blanc sec, gratter les sucs et laisser réduire de moitié, environ 4 minutes.
- 6
Ajouter 1 boîte (796 ml) de tomates italiennes broyées, 1 tasse de bouillon de poulet, 2 feuilles de laurier et 1 c. à thé de thym séché. Remettre les jarrets dans la cocotte, le liquide à mi-hauteur.
- 7
Couvrir et braiser au four 2 h 30, en retournant la viande à mi-cuisson. La viande doit se détacher facilement de l'os.
- 8
Pendant ce temps, préparer la gremolata : mélanger 1/2 tasse de persil plat ciselé, le zeste de 1 citron et 2 gousses d'ail finement râpées.
- 9
Rectifier l'assaisonnement de la sauce, parsemer généreusement de gremolata juste avant le service.
Consejo del chef
Ficeler chaque jarret autour de sa circonférence avec de la corde de boucher : ça maintient la viande attachée à l'os pendant le braisage et donne une présentation digne d'une trattoria.
Maridaje sugerido
Servir sur un risotto alla milanese au safran ou une polenta crémeuse, avec un Barbera d'Alba.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 28.3 g
- Fibra
- 7.8 g
- Azúcares
- 14.5 g
- Proteínas
- 6.5 g
- Sodio
- 579 mg
Valores meramente orientativos.
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