Todas las recetas

Nuestro catálogo de recetas está disponible por ahora en francés e inglés. La aplicación, en cambio, crea tus recetas en español.

latino

Lomo Saltado péruvien au bœuf et frites maison

Sauté péruvien fusion sino-andin où le bœuf saisi rencontre soya, vinaigre et frites croustillantes. Un plat de rue de Lima vibrant et umami.

40 min4 racionesIntermediolatino

Ingredientes

  • 600 g bavette de bœuf
  • 3 unité pommes de terre Yukon Gold
  • 1 unité oignon rouge
  • 2 unité tomates italiennes
  • 3 gousse ail
  • 2 c. à soupe sauce soya
  • 2 c. à soupe vinaigre de vin rouge
  • 1 c. à soupe pâte d'ají amarillo
  • 1 c. à thé cumin moulu
  • 3 c. à soupe coriandre fraîche
  • 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
  • 3 tasse riz blanc cuit

Preparación

  1. 1

    Couper 600 g de bavette en lanières de 1 cm, éponger et saler. Mélanger 2 c. à soupe de sauce soya, 2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge et 1 c. à thé de cumin moulu; réserver.

  2. 2

    Couper 3 pommes de terre Yukon Gold en bâtonnets, éponger. Frire à 350 °F (180 °C) dans l'huile végétale jusqu'à dorées et croustillantes, environ 6-7 minutes. Égoutter sur papier absorbant, saler.

  3. 3

    Chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge dans un wok à feu très vif jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer.

  4. 4

    Saisir le bœuf en une seule couche 90 secondes sans remuer pour obtenir une belle croûte brune. Retourner 1 minute, retirer.

  5. 5

    Dans le même wok, ajouter 1 oignon rouge en quartiers et 2 tomates italiennes en quartiers; sauter 2 minutes en gardant du croquant.

  6. 6

    Ajouter 3 gousses d'ail émincées, 1 piment ají amarillo en pâte (1 c. à soupe) et sauter 30 secondes jusqu'à parfum intense.

  7. 7

    Remettre le bœuf, verser la sauce soya-vinaigre et déglacer en grattant les sucs caramélisés.

  8. 8

    Incorporer les frites et 3 c. à soupe de coriandre fraîche hachée; sauter 30 secondes pour enrober sans détremper.

  9. 9

    Servir immédiatement sur riz blanc vapeur.

Consejo del chef

Le secret du vrai lomo saltado : un wok brûlant et travailler en petites quantités pour que la viande grille sans bouillir. Les frites s'ajoutent à la toute fin pour rester croustillantes tout en s'imprégnant de la sauce.

Maridaje sugerido

Une Pisco Sour bien moussue ou une bière blonde fraîche comme Cusqueña.

Valor nutricional

Por ración

Calorías360
Grasas
7.6 g
Hidratos de carbono
65.2 g
Fibra
3.9 g
Azúcares
4.7 g
Proteínas
7.9 g
Sodio
464 mg

Valores meramente orientativos.

Recetas similares

Para seguir explorando

Añade esta receta a tu plan de la semana

Con Olivi, Olive planifica tus comidas y convierte tus recetas en una lista de la compra automática, ordenada por pasillos.

Probar Olivi gratis