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Lomo Saltado péruvien au bœuf et frites maison

Un sauté péruvien vibrant où le bœuf saisi rencontre la sauce soya et le vinaigre rouge, le tout couronné de frites croustillantes. Métissage parfait entre l'Asie et les Andes.

40 min4 racionesIntermediolatino

Ingredientes

  • 600 g Bavette de bœuf
  • 3 unité Pommes de terre Yukon Gold
  • 1 unité Oignon rouge
  • 2 unité Tomates italiennes
  • 1 unité Piment jalapeño
  • 3 gousse Ail
  • 3 c. à soupe Sauce soya
  • 2 c. à soupe Vinaigre de vin rouge
  • 1 c. à soupe Pâte de tomate
  • 3 c. à soupe Coriandre fraîche
  • 4 c. à soupe Huile végétale
  • 4 tasse Riz blanc cuit

Preparación

  1. 1

    Couper 600 g de bavette en lanières de 1 cm et éponger soigneusement avec du papier absorbant.

  2. 2

    Peler et tailler 3 pommes de terre Yukon Gold en frites épaisses, puis les frire à 350 °F dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Réserver sur papier absorbant.

  3. 3

    Émincer 1 oignon rouge en quartiers, couper 2 tomates italiennes en quartiers et trancher 1 piment ají amarillo (ou jalapeño) en lanières.

  4. 4

    Chauffer un wok à feu très vif avec 2 c. à soupe d'huile végétale jusqu'à ce qu'elle fume légèrement.

  5. 5

    Saisir le bœuf 90 secondes sans remuer pour caraméliser, puis sauter 1 minute. Saler, poivrer et réserver.

  6. 6

    Dans le même wok, sauter l'oignon et le piment 1 minute à feu vif, ajouter 3 gousses d'ail hachées et faire revenir 20 secondes.

  7. 7

    Déglacer avec 2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge, puis ajouter 3 c. à soupe de sauce soya et 1 c. à soupe de pâte de tomate.

  8. 8

    Remettre le bœuf, ajouter les tomates et sauter 1 minute pour qu'elles restent fermes.

  9. 9

    Incorporer 3 c. à soupe de coriandre fraîche hachée hors du feu.

  10. 10

    Servir immédiatement sur du riz blanc avec les frites par-dessus.

Consejo del chef

Le secret du vrai lomo saltado : un wok BRÛLANT et ne jamais surcharger. Saisir en deux fois si nécessaire pour obtenir le 'wok hei', cette fumée caractéristique qui parfume tout le plat.

Maridaje sugerido

Servir avec une Pisco Sour glacée ou une bière blonde Cusqueña bien fraîche.

Valor nutricional

Por ración

Calorías481
Grasas
14.7 g
Hidratos de carbono
78 g
Fibra
4.3 g
Azúcares
5.4 g
Proteínas
9.5 g
Sodio
720 mg

Valores meramente orientativos.

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