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latino

Lomo Saltado péruvien classique

Un sauté péruvien fusion sino-andine où le bœuf juteux rencontre la sauce soya, le vinaigre rouge et la coriandre fraîche. Servi sur des frites dorées et du riz blanc.

40 min4 PortionenMittellatino

Zutaten

  • 600 g bavette de bœuf
  • 4 unité pommes de terre Yukon Gold
  • 1 unité oignon rouge
  • 2 unité tomates italiennes
  • 3 gousse ail
  • 1 unité piment jalapeño
  • 3 c. à soupe sauce soya
  • 2 c. à soupe vinaigre de vin rouge
  • 1 c. à soupe pâte de tomate
  • 1 c. à thé cumin moulu
  • 0,25 tasse coriandre fraîche
  • 2 c. à soupe huile végétale
  • 3 tasse riz blanc cuit

Zubereitung

  1. 1

    Couper 600 g de bavette de bœuf en lanières épaisses. Saler, poivrer généreusement et laisser tempérer 15 minutes.

  2. 2

    Préparer la sauce : mélanger 3 c. à soupe de sauce soya, 2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge, 1 c. à thé de cumin moulu et 1 c. à soupe de pâte de tomate. Réserver.

  3. 3

    Faire frire 4 grosses pommes de terre Yukon coupées en frites épaisses dans l'huile à 350 °F (180 °C) jusqu'à dorées et croustillantes, environ 6-7 minutes. Égoutter sur papier absorbant.

  4. 4

    Chauffer 2 c. à soupe d'huile végétale dans un wok ou grande poêle à feu très vif jusqu'à ce qu'elle fume légèrement.

  5. 5

    Saisir le bœuf en deux fois sans remuer pendant 1 minute pour obtenir une belle coloration, puis sauter 1 minute de plus. Réserver.

  6. 6

    Dans la même poêle, ajouter 1 oignon rouge coupé en quartiers et 2 tomates italiennes en quartiers. Sauter 2 minutes à feu vif pour les marquer sans les ramollir.

  7. 7

    Ajouter 3 gousses d'ail émincées et 1 piment ají amarillo (ou jalapeño) en lanières. Cuire 30 secondes jusqu'à parfumé.

  8. 8

    Remettre le bœuf, verser la sauce et déglacer en grattant les sucs. Laisser réduire 1 minute jusqu'à ce que la sauce nappe.

  9. 9

    Hors du feu, incorporer les frites et 1/4 tasse de coriandre fraîche hachée. Mélanger délicatement.

  10. 10

    Servir immédiatement avec du riz blanc vapeur.

Tipp vom Chef

Le secret du vrai lomo saltado : un wok ou une poêle BRÛLANTE et cuire en petites quantités. C'est le 'wok hei', cette légère fumée qui parfume le plat. Ne jamais surcharger la poêle, sinon le bœuf bouille au lieu de saisir.

Passende Begleitung

Servir avec une Cusqueña glacée ou un Pisco Sour bien acidulé.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien402
Fett
7.8 g
Kohlenhydrate
74.3 g
Ballaststoffe
4.9 g
Zucker
5.8 g
Eiweiß
9.4 g
Natrium
723 mg

Werte nur als Richtwerte.

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