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latino

Empanadas au four bœuf et olives

Chaussons dorés farcis d'un mélange de bœuf épicé, oignons caramélisés et olives.

55 min4 PortionenMittellatino

Zutaten

  • 12 unité Pâte à empanadas (disques)
  • 400 g Bœuf haché
  • 1 unité Oignon
  • 2 c. à soupe Huile d'olive
  • 2 gousses Ail
  • 1 c. à thé Cumin moulu
  • 1 c. à thé Paprika
  • 2 c. à soupe Pâte de tomate
  • 0,33 tasse Olives vertes
  • 2 unité Œufs durs
  • 1 unité Jaune d'œuf

Zubereitung

  1. 1

    Faire revenir 1 oignon haché dans 2 c. à soupe d'huile d'olive à feu moyen 8 min jusqu'à tendreté.

  2. 2

    Ajouter 400 g de bœuf haché et cuire en émiettant jusqu'à coloration.

  3. 3

    Ajouter 2 gousses d'ail, 1 c. à thé de cumin, 1 c. à thé de paprika et 1/2 c. à thé de sel.

  4. 4

    Incorporer 2 c. à soupe de pâte de tomate et cuire 2 min; laisser refroidir.

  5. 5

    Ajouter 1/3 tasse d'olives vertes hachées et 2 œufs durs coupés en dés.

  6. 6

    Étaler la pâte à empanadas et découper des cercles de 12 cm.

  7. 7

    Déposer 1 c. à soupe de farce au centre, humecter les bords et refermer en scellant à la fourchette.

  8. 8

    Badigeonner de jaune d'œuf battu et déposer sur une plaque.

  9. 9

    Cuire au four à 400 °F (200 °C) 20 à 25 min jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Tipp vom Chef

Laissez bien refroidir la farce avant de garnir : une farce chaude ramollit la pâte et fait éclater les empanadas.

Passende Begleitung

Servez avec une sauce chimichurri et une salade verte croquante.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien429
Fett
31.7 g
Kohlenhydrate
5.5 g
Ballaststoffe
1.8 g
Zucker
2.4 g
Eiweiß
29.9 g
Natrium
467 mg

Werte nur als Richtwerte.

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