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Casserole de macaroni au thon gratinée à l'ancienne

Le grand classique réconfortant de nos grands-mères : pâtes crémeuses, thon fondant et croûte de chapelure dorée au beurre. Pur bonheur familial.

45 min6 PortionenEinfachéconomique

Zutaten

  • 3 tasses Macaronis
  • 5 c. à soupe Beurre
  • 1 unité Oignon haché finement
  • 3 c. à soupe Farine tout usage
  • 2,5 tasses Lait 2 %
  • 1,5 tasse Cheddar fort râpé
  • 1 c. à thé Moutarde de Dijon
  • 0,5 citron Jus de citron
  • 1 c. à thé Origan séché
  • 340 g Thon pâle en conserve égoutté
  • 1 tasse Petits pois congelés
  • 0,5 tasse Chapelure panko
  • 2 c. à soupe Parmesan râpé

Zubereitung

  1. 1

    Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). Cuire 3 tasses de macaronis dans l'eau bouillante salée 2 minutes de moins que l'indication, puis égoutter.

  2. 2

    Dans une grande poêle, fondre 3 c. à soupe de beurre à feu moyen. Y suer 1 oignon haché finement 4-5 minutes jusqu'à translucidité.

  3. 3

    Saupoudrer 3 c. à soupe de farine sur le beurre et cuire 1 minute en fouettant pour faire un roux blond.

  4. 4

    Verser 2 ½ tasses de lait froid en filet en fouettant constamment. Porter à frémissement et laisser épaissir 3-4 minutes jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère.

  5. 5

    Hors du feu, incorporer 1 ½ tasse de cheddar fort râpé, 1 c. à thé de moutarde de Dijon, le jus de ½ citron et 1 c. à thé d'origan séché. Saler et poivrer généreusement.

  6. 6

    Ajouter 2 boîtes (170 g chacune) de thon émietté égoutté, 1 tasse de petits pois congelés et les pâtes. Mélanger délicatement.

  7. 7

    Transférer dans un plat à gratin beurré de 9x13 po.

  8. 8

    Mélanger ½ tasse de chapelure panko avec 2 c. à soupe de beurre fondu et 2 c. à soupe de parmesan râpé. Parsemer sur le dessus.

  9. 9

    Cuire au four 20-25 minutes, jusqu'à ce que la chapelure soit dorée et que la sauce bouillonne sur les côtés.

  10. 10

    Laisser reposer 5 minutes avant de servir.

Tipp vom Chef

Cuisez les pâtes vraiment al dente (2 minutes de moins) : elles finiront de cuire au four en absorbant la sauce et ne deviendront pas pâteuses. Le filet de citron coupe le gras et réveille tout le plat.

Passende Begleitung

Une salade verte croquante à la vinaigrette au vinaigre de cidre équilibre parfaitement la richesse du gratin.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien942
Fett
34.6 g
Kohlenhydrate
109.8 g
Ballaststoffe
5.9 g
Zucker
6.3 g
Eiweiß
46.4 g
Natrium
687 mg

Werte nur als Richtwerte.

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