Unser Rezeptkatalog ist derzeit auf Französisch und Englisch verfügbar. Die App selbst erstellt deine Rezepte auf Deutsch.
tex-mex
Tacos de bœuf haché, assaisonnement maison
Fini les sachets industriels : un mélange d'épices maison qui parfume un bœuf juteux pour des tacos du vendredi soir.
Zutaten
- 1 lb bœuf haché maigre
- 1 c. à soupe chili en poudre
- 1 c. à thé cumin moulu
- 1 c. à thé paprika
- 0,5 c. à thé origan séché
- 0,5 c. à thé ail en poudre
- 0,25 c. à thé piment de Cayenne
- 1 c. à soupe pâte de tomate
- 12 unité coquilles à taco
- 2 tasses laitue râpée
- 1 tasse cheddar râpé
- 0,5 tasse salsa
Zubereitung
- 1
Mélanger le chili en poudre, le cumin, le paprika, l'origan, l'ail en poudre et le piment de Cayenne dans un petit bol.
- 2
Dans une poêle, faire revenir le bœuf haché à feu moyen-vif jusqu'à coloration, 7 min, puis dégraisser.
- 3
Saupoudrer le mélange d'épices, remuer 1 min pour libérer les arômes.
- 4
Ajouter 1/2 tasse d'eau et la pâte de tomate, laisser mijoter 5 min jusqu'à ce que la sauce enrobe la viande.
- 5
Réchauffer les coquilles à taco au four à 350°F, 5 min.
- 6
Garnir de bœuf, laitue, fromage et salsa au moment de servir.
Tipp vom Chef
Faites doubler la recette d'épices et gardez-la en pot : vous aurez un assaisonnement à tacos maison prêt à dégainer, sans additifs.
Passende Begleitung
Guacamole, crème sure et une bière mexicaine bien froide avec un quartier de lime.
Nährwerte
Pro Portion
- Fett
- 37.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.6 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Zucker
- 4.8 g
- Eiweiß
- 39.6 g
- Natrium
- 818 mg
Werte nur als Richtwerte.
Ähnliche Rezepte
Zum Weiterlesen
Füge dieses Rezept zu deinem Wochenplan hinzu
Mit Olivi plant Olive deine Mahlzeiten und macht aus deinen Rezepten eine automatische Einkaufsliste, sortiert nach Abteilungen.
Olivi kostenlos ausprobieren