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mexicaine

Tacos al pastor au poulet mariné à l'ananas

Des tacos juteux et fumés où le poulet caramélisé rencontre la douceur acidulée de l'ananas grillé. Un classique de Mexico réinventé à la maison.

35 min4 PortionenEinfachmexicaine

Zutaten

  • 600 g Hauts de cuisse de poulet désossés
  • 2 c. à soupe Pâte de chili ancho (ou pâte de tomate + paprika fumé)
  • 2 unité Lime (jus)
  • 2 gousse Ail
  • 1 c. à thé Cumin moulu
  • 1 c. à thé Origan séché
  • 2 c. à soupe Huile d'olive extra-vierge
  • 1 tasse Ananas frais en dés
  • 1 unité Oignon rouge
  • 2 c. à soupe Bouillon de poulet concentré
  • 12 unité Tortillas de maïs (15 cm)
  • 0,5 tasse Coriandre fraîche

Zubereitung

  1. 1

    Dans un bol, mélanger 2 c. à soupe de pâte de chili ancho (ou pâte de tomate + paprika fumé), le jus de 1 lime, 2 gousses d'ail râpées, 1 c. à thé de cumin moulu, 1 c. à thé d'origan séché et 2 c. à soupe d'huile d'olive.

  2. 2

    Couper 600 g de hauts de cuisse de poulet en lanières, les enrober de la marinade et laisser reposer 20 minutes au frais.

  3. 3

    Chauffer une poêle en fonte à feu vif jusqu'à ce qu'elle fume légèrement. Saisir le poulet 6-8 minutes en le retournant pour caraméliser les bords.

  4. 4

    Ajouter 1 tasse d'ananas frais en petits dés et 1/2 oignon rouge ciselé, sauter 3-4 minutes jusqu'à coloration dorée.

  5. 5

    Déglacer avec 2 c. à soupe de bouillon de poulet concentré et laisser réduire 1 minute.

  6. 6

    Pendant ce temps, réchauffer 12 petites tortillas de maïs à sec dans une poêle 20 secondes par côté jusqu'à ce qu'elles soient souples et parfumées.

  7. 7

    Hacher finement 1/2 tasse de coriandre fraîche et 1/4 de tasse d'oignon rouge cru.

  8. 8

    Garnir chaque tortilla de poulet, ajouter l'oignon-coriandre et arroser d'un trait de jus de lime. Servir aussitôt.

Tipp vom Chef

Empilez le poulet cuit dans un papier d'aluminium et laissez-le reposer 5 minutes avant de servir : les jus se redistribuent et la viande reste fondante au lieu de sécher dans les tacos.

Passende Begleitung

Servir avec une cerveza mexicaine froide bien citronnée ou un agua fresca à la pastèque.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien315
Fett
13.7 g
Kohlenhydrate
16.6 g
Ballaststoffe
2.1 g
Zucker
8.8 g
Eiweiß
31.9 g
Natrium
2016 mg

Werte nur als Richtwerte.

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