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nordique
Saumon rôti à l'aneth, beurre citronné et concombre mariné
Pavé de saumon nacré rôti lentement, parfumé d'aneth frais et arrosé d'un beurre au citron. Fraîcheur scandinave dans l'assiette.
Zutaten
- 4 unités de 150 g pavés de saumon de l'Atlantique avec peau
- 0,5 tasse aneth frais
- 1 unité citron (zeste et jus)
- 4 c. à soupe beurre non salé
- 2 gousses ail
- 2 c. à soupe câpres
- 1 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
- 1 unité concombre anglais
- 3 c. à soupe vinaigre blanc
- 2 c. à thé sucre blanc
- 1 c. à thé fleur de sel
- 0,5 c. à thé poivre noir du moulin
Zubereitung
- 1
Préchauffer le four à 300 °F (150 °C) pour une cuisson basse température qui garde le saumon fondant.
- 2
Préparer le concombre mariné : trancher finement le concombre à la mandoline. Mélanger avec le vinaigre blanc, le sucre, 1/2 c. à thé de sel et 1 c. à soupe d'aneth ciselé. Laisser mariner au frigo pendant 30 minutes minimum.
- 3
Éponger les pavés de saumon avec du papier absorbant. Saler et poivrer généreusement sur les deux faces.
- 4
Déposer les pavés peau vers le bas sur une plaque tapissée de papier parchemin huilé d'huile d'olive extra-vierge.
- 5
Parsemer le dessus du saumon avec la moitié de l'aneth frais et les zestes de citron. Enfourner 18-22 minutes selon l'épaisseur, jusqu'à ce que la chair se détache en gros flocons mais reste rosée au centre.
- 6
Pendant ce temps, fondre le beurre dans une petite casserole avec l'ail émincé. Cuire à feu doux 2 minutes sans colorer, jusqu'à ce que l'ail parfume sans brunir.
- 7
Retirer du feu, ajouter le jus de citron, les câpres égouttées et le reste de l'aneth. Émulsionner avec une cuillère.
- 8
Dresser le saumon, napper du beurre citronné chaud et accompagner du concombre mariné bien froid avec son jus.
Tipp vom Chef
La cuisson basse température (300 °F) transforme la texture du saumon : la chair devient soyeuse, presque confite, sans jamais se dessécher. Vérifiez avec un thermomètre : 50 °C à cœur pour un saumon mi-cuit parfait.
Passende Begleitung
Servir avec des pommes de terre grelots tièdes au beurre persillé et un verre de Riesling alsacien sec.
Nährwerte
Pro Portion
- Fett
- 20.6 g
- Kohlenhydrate
- 3.9 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Zucker
- 0.4 g
- Eiweiß
- 9.1 g
- Natrium
- 735 mg
Werte nur als Richtwerte.
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