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italienne
Osso buco de veau à la milanaise
Jarrets de veau braisés lentement dans un vin blanc parfumé, jusqu'à ce que la viande se détache à la fourchette. Couronné d'une gremolata vibrante au citron.
Zutaten
- 1,5 kg jarrets de veau
- 3 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
- 0,25 tasse farine tout usage
- 1 unité oignon jaune en dés
- 2 unité carottes en dés
- 2 unité branches de céleri en dés
- 5 gousses ail émincé
- 2 c. à soupe pâte de tomate
- 1 tasse vin blanc sec
- 796 ml tomates italiennes en conserve
- 1 tasse bouillon de poulet
- 2 brins thym frais
- 1 unité zeste de citron
- 0,25 tasse persil plat haché
Zubereitung
- 1
Éponger 4 jarrets de veau (environ 1,5 kg) et les ficeler autour pour garder leur forme. Saler, poivrer et enrober légèrement de farine.
- 2
Chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge dans une cocotte en fonte à feu moyen-vif. Saisir les jarrets 4-5 minutes par côté jusqu'à formation d'une croûte dorée profonde. Réserver.
- 3
Baisser à feu moyen, ajouter 1 oignon, 2 carottes et 2 branches de céleri en petits dés. Suer 8 minutes jusqu'à ce que les légumes soient translucides et tendres.
- 4
Ajouter 3 gousses d'ail émincées et 2 c. à soupe de pâte de tomate, cuire 2 minutes en remuant pour torréfier la pâte.
- 5
Déglacer avec 1 tasse de vin blanc sec, gratter les sucs et laisser réduire de moitié, environ 4 minutes.
- 6
Ajouter 1 boîte de tomates italiennes (796 ml) écrasées à la main, 1 tasse de bouillon de poulet, 1 feuille de laurier et 2 brins de thym frais.
- 7
Remettre les jarrets dans la cocotte, le liquide doit monter aux deux tiers de la viande. Porter à frémissement.
- 8
Couvrir et enfourner à 325 °F (160 °C) pendant 2 h 15, en arrosant aux 45 minutes, jusqu'à ce que la viande soit fondante.
- 9
Pendant ce temps, hacher finement le zeste de 1 citron, 2 gousses d'ail et 1/4 tasse de persil plat pour la gremolata.
- 10
Au service, retirer la ficelle, napper de sauce et parsemer généreusement de gremolata.
Tipp vom Chef
Ficeler les jarrets autour empêche la viande de se détacher pendant la cuisson et garde une présentation impeccable. Et ne sautez JAMAIS la gremolata : son acidité réveille tout le plat.
Passende Begleitung
Servir sur un risotto safrané traditionnel avec un verre de Barbera d'Asti.
Nährwerte
Pro Portion
- Fett
- 20.1 g
- Kohlenhydrate
- 25.5 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Zucker
- 10.8 g
- Eiweiß
- 80.8 g
- Natrium
- 755 mg
Werte nur als Richtwerte.
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