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québécoise traditionnelle

Fèves au lard à l'érable et au bacon fumé

Haricots blancs fondants mijotés lentement dans une sauce sucrée-salée à la mélasse et au sirop d'érable, avec des lardons fumés qui parfument toute la maison.

320 min8 PortionenEinfachquébécoise traditionnelle

Zutaten

  • 2 tasses haricots blancs secs (navy ou Great Northern)
  • 250 g lard salé entrelardé
  • 1 unité oignon jaune haché
  • 3 unités gousses d'ail émincées
  • 0,5 tasse sirop d'érable pur
  • 0,33 tasse mélasse de fantaisie
  • 2 c. à soupe pâte de tomate
  • 2 c. à soupe moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe vinaigre de cidre
  • 1 c. à thé sarriette séchée
  • 1 c. à thé sel

Zubereitung

  1. 1

    La veille, faire tremper 2 tasses de haricots blancs (Great Northern ou navy) dans 8 tasses d'eau froide 12 h. Égoutter et rincer.

  2. 2

    Préchauffer le four à 275 °F (135 °C).

  3. 3

    Dans une poêle, faire revenir 250 g de lard salé entrelardé coupé en lardons 6-8 min à feu moyen jusqu'à ce que le gras soit rendu et les lardons dorés. Réserver.

  4. 4

    Dans la même poêle, suer 1 gros oignon haché dans le gras de lard 5 min jusqu'à translucide. Ajouter 3 gousses d'ail émincées, cuire 1 min de plus.

  5. 5

    Dans un grand fait-tout en fonte, mélanger les haricots égouttés, les lardons, l'oignon-ail, 1/2 tasse de sirop d'érable, 1/3 tasse de mélasse de fantaisie, 2 c. à soupe de pâte de tomate, 2 c. à soupe de moutarde de Dijon, 1 c. à soupe de vinaigre de cidre, 1 c. à thé de sarriette séchée et 1 c. à thé de sel.

  6. 6

    Couvrir d'eau chaude à hauteur (environ 4 tasses). Mélanger délicatement.

  7. 7

    Couvrir et enfourner 5 h en vérifiant aux 90 min : ajouter de l'eau chaude si les fèves dépassent du liquide.

  8. 8

    Découvrir pour la dernière heure pour laisser épaissir la sauce et caraméliser le dessus. Les fèves sont prêtes quand elles sont fondantes et la sauce sirupeuse.

  9. 9

    Goûter, rectifier en sel et servir bien chaud.

Tipp vom Chef

Ne jamais ajouter le sel ni la mélasse avant que les fèves aient commencé à ramollir : l'acidité et le sodium durcissent la peau. Si vos fèves restent fermes après 3 h, ajoutez 1/4 c. à thé de bicarbonate.

Passende Begleitung

Servir avec des œufs miroir, du pain croûté grillé au beurre et un café noir bien fort pour un brunch-souper du dimanche.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien504
Fett
25.8 g
Kohlenhydrate
57.3 g
Ballaststoffe
10.3 g
Zucker
25.7 g
Eiweiß
12.5 g
Natrium
1183 mg

Werte nur als Richtwerte.

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