Nährwerte deiner Rezepte. Aid’Olivi

Unten bei den meisten Rezepten zeigt Olivi die Nährwerte pro Portion: Kalorien, Protein, Kohlenhydrate (inklusive Ballaststoffe und Zucker), Fett und Natrium.

Woher diese Zahlen kommen

Sie werden aus einer offiziellen Nährwertdatenbank berechnet: einer Referenzdatenbank mit Tausenden von Lebensmitteln. Für jede Zutat findet Olive das passende Lebensmittel in dieser Datenbank, dann werden die Werte aus den Mengen und der Portionszahl berechnet. Die Zahlen sind niemals erfunden: Sie stammen immer aus dieser Referenzdatenbank.

Es wird automatisch berechnet

Die Nährwerte erscheinen von selbst bei den Katalogrezepten und bei denen, die du erstellst, generierst oder importierst. Passe die Portionszahl an: Die Werte pro Portion bleiben stimmig.

Es sind Schätzwerte

Achtung

Diese Werte dienen nur zur Information und ersetzen keine medizinische, ernährungswissenschaftliche oder diätetische Beratung. Sie variieren je nach Marke, Portion und Zubereitung, und die Zuordnung zwischen einer Zutat und der Datenbank kann Ungenauigkeiten enthalten. Bei einer Allergie, Unverträglichkeit oder Erkrankung (Diabetes, Bluthochdruck, verordnete Diät usw.) verlass dich auf die Produktetiketten und wende dich an qualifiziertes Gesundheitsfachpersonal. Wenn die Schätzung nicht verlässlich genug ist, wird kein Wert angezeigt: Das ist Absicht, um dich nicht in die Irre zu führen.

Blende sie aus, wenn du magst

Du kannst die Anzeige der Nährwerte im Profil ausschalten: Schalter „Nährwerte anzeigen“ (standardmäßig aktiviert).